お知らせ

2017-08-04 15:20:00

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

 

「スマイルシニアヨガ」

 

~クラス紹介~
無理せず、ご自分のペースで楽しく身体を動かしていただきます。大切な自分のためのヨガです。

 

日 時 2017年10月17日(火)19:00~20:00(60分)
場 所 袋原コミュニティセンター
     
仙台市太白区東中田5丁目13-11

参加費 500円
定 員 10名(予約先着順)
対象者 どなたでも(ご家族、支援者もご一緒に)
持ち物 ヨガマットor大判バスタオル、タオル、飲み物
講 師 みゆき

 

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参加されるみなさんへメッセージ
「だれもが、いつでも、どこでも気軽にできる」幅広い年代で笑顔でできるのが「ヨガ」。
呼吸と共に ゆっくりカラダを動かして、毎日を楽しく過ごしましょう!
「からだ こころ やわらかく」

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〜プロフィール〜

仙台市太白区を中心に、シニアヨガ、クロストレーニングヨガ、アロマヨガ、親子ヨガ等、どなたでも参加できるクラスを開催。
アロマテラピー、アスリートフードの資格を活かし、「香」「食」をプラスしたレッスンで、さらに笑顔になるヨガを提供。

 

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