お知らせ

2017-10-14 16:38:00

2017年12月9日、ベビ待ちサポートヨガ(石巻市)

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

 

「ベビ待ちサポートヨガ」

 

日 時 2017年12月9日(土)14:00~15:30(90分)
場 所 西光寺  会館2階
    
石巻市門脇町2-5-7

    (会場へのアクセス)

    ★石巻駅から市内循環バス(門脇、山下方面)門脇町三丁目下車  向かい側
    ★三陸自動車道石巻港インターから15分

 

参加費 1000円
定 員 8名(予約先着順)
対象者 赤ちゃんを望む方、カップル、そのご家族、お友達同士でも可能です。
持ち物 タオル二枚、水分、動きやすく、脱ぎ着できる暖かい服装

    (もし、ヨガマット、ブランケット、アイピローをお持ちでしたらご持参下さい。

      無くても大丈夫です。)
講 師 多恵子

 

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参加されるみなさんへメッセージ
いつも頑張っているご自身に、心と体を休ませてあげませんか。

体を伸ばしたり緩めたりしながら緊張をほどいていきます。ペアヨガも行いますのでカップルでも楽しめます。

もちろんお一人での参加も大歓迎です。

 

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〜プロフィール〜

J-YOGA公認ヨガインストラクター
テンセグリティー・ヨガ認定講師
アイプラザ石巻にて 「アロマパワーヨガ」「女性のためのアロマヨガ」
石巻市内にてギンガヨガ、寺ヨガなどを行っています。好きなものはナッツと月礼拝(ヨガ)とおうちのわんこ。

 

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