ブログ更新、スマイルシニアヨガレポート

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

「乳がんリハビリヨガ」

〜クラス紹介〜

ゆったりと呼吸を感じながら、身体を動かしていくクラスです。不安で硬くなってしまいやすい心と体、ヨガで一緒に緩めていきましょう。

日　時　2017年6月10日（土）10:30-11:30（60分）

場　所　古川中央コミュニティセンター
　　　　　大崎市古川北町1ー1ー35

　　　　　　古川駅より徒歩20分　　　　　　

　　　　　　　 旧大崎市図書館近く、熊野神社隣のコンクリートの建物です。

　　　　　　　 駐車場もありますが、数に限りがございます。 　　　　　 　

　　　　　　　仙台駅より、高速バス(JRバス東北　仙台古川便)にて古川十日町下車、徒歩5分。

参加費　1000円

定　員　10名（予約先着順）

対象者　乳がん体験者ご本人様
持ち物　ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装

講　師　NATSUMI

予約&お問合せフォーム

〜参加されるみなさんへメッセージ〜
いつも頑張っている自分自身を、いたわってあげる時間、大切にしてあげる時間を、ヨガを通じてお届けしていきたいと思っております。 ヨガをしたことがなくても、ヨガマットがなくてもバスタオルをお持ち頂ければ大丈夫です。お気軽にご参加ください。

〜プロフィール〜

ルナワークス主催乳がんリハビリヨガ指導者養成講座受講 IHTA認定ヨガインストラクター1級 IHTA認定シニアヨガインストラクター RYT200取得予定 主に大崎市古川にてヨガをお伝えしております。椅子ヨガのクラスや、
またコミュニティセンターではプライベートレッスンの枠も設けております。 

(ブログ)
http://ameblo.jp/natu79sin

大崎市古川 ヨガインストラクター NATSUMIのブログ

皆様のご参加お待ちしております。