お知らせ
2017-04-03 21:55:00
2017年6月10日、乳がんリハビリヨガ
メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。
月一クラスのご案内です。
「乳がんリハビリヨガ」
〜クラス紹介〜
ゆったりと呼吸を感じながら、身体を動かしていくクラスです。不安で硬くなってしまいやすい心と体、ヨガで一緒に緩めていきましょう。
日 時 2017年6月10日(土)10:30-11:30(60分)
場 所 古川中央コミュニティセンター
大崎市古川北町1ー1ー35
古川駅より徒歩20分
旧大崎市図書館近く、熊野神社隣のコンクリートの建物です。
駐車場もありますが、数に限りがございます。
仙台駅より、高速バス(JRバス東北 仙台古川便)にて古川十日町下車、徒歩5分。
参加費 1000円
定 員 10名(予約先着順)
対象者 乳がん体験者ご本人様
持ち物 ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装
講 師 NATSUMI
〜参加されるみなさんへメッセージ〜
いつも頑張っている自分自身を、いたわってあげる時間、大切にしてあげる時間を、ヨガを通じてお届けしていきたいと思っております。 ヨガをしたことがなくても、ヨガマットがなくてもバスタオルをお持ち頂ければ大丈夫です。お気軽にご参加ください。
〜プロフィール〜
ルナワークス主催乳がんリハビリヨガ指導者養成講座受講 IHTA認定ヨガインストラクター1級 IHTA認定シニアヨガインストラクター RYT200取得予定 主に大崎市古川にてヨガをお伝えしております。椅子ヨガのクラスや、
またコミュニティセンターではプライベートレッスンの枠も設けております。
(ブログ)
http://ameblo.jp/natu79sin
大崎市古川 ヨガインストラクター NATSUMIのブログ
皆様のご参加お待ちしております。