お知らせ

2019-03-20 11:13:00

2019年5月19日、「乳癌体験者のためのセラピーヨガ」(仙台市泉区)

メディカルヨガチーム東北宮城の進藤夏美です。5月の月いちクラスのご案内です。

 

 

 

乳癌体験者のためのセラピーヨガ

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〜クラス紹介〜

「乳癌体験者のためのセラピーヨガ」は、乳癌体験者の皆さまの心身の回復のためにヨガをお勧めしたい!という思いから始めたクラスです。同じ体験をした方のみですから安心してヨガを楽しんでいただけます。ご自分の体の声を聞きながら無理なく心地よく動いて、心身ともにリフレッシュしていただける時間にしたいと思います。

 

 

 

 

(日 時)

 5月19日(日) 10:00~11:15(75分)

 

(場 所)

仙台銀行ホールイズミティ21

和室(2階)

 

(参加費)

1,500円

 

(対 象)

乳癌体験者の女性

※体調が安定している方

 

(定 員)

 8名

 

 

(持ち物)

ヨガマット、バスタオル、水

 

(講 師)

千葉智子

aromayoga.shanti@outlook.jp

08033386509

 

 

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(参加されるみなさんへメッセージ)

ヨガを生活の一部に取り入れ、健やかに毎日を過ごしていただくためのお手伝いをさせていただければ幸いです。

 

 

 

(プロフィール)

アロマヨガルームシャンティ主催 ヨガセラピスト。

RYT200 取得、ルナワークス乳癌リハビリヨガ指導者養成講座修了、IHTAリストラティブヨガ指導者養成講座修了、AEAJアロマテラピーインストラクター

 

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2019-03-03 09:31:00

2019年4月20日、「乳がんリハビリヨガ」(仙台市宮城野区)

メディカルヨガチーム東北・宮城 、月いちクラスの告知を担当しております進藤夏美です。

月いちクラスのご案内です。

 

 

 

 

「乳がんリハビリヨガ」

 

(日 時) 

2019年4月20日(土) 10:30〜12:00

 


(場 所)

studio ESTA

仙台市宮城野区岩切3丁目13の30


  

(参加費)

1500円


(定 員)

5名

 


(対象者)

乳がん体験者ご本人さま

乳腺外科の先生に許可を頂いている方

 


(持ち物)

飲み物、動きやすい服装、タオル

※ヨガマットレンタル有ります。

 


(講 師)

小澤 諒紗(Risa)

 

 

 

 

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(参加されるみなさんへメッセージ)

私自身も乳がんサバイバーです。

2度告知され。両胸乳がんとなり、放射線治療、ホルモン療法、そして右広背筋乳房再建手術を経てヨガと出会いました。

ゆったりと呼吸をして呼吸を整える事により、心の不安や不調ストレスが緩和され、身体を動かす事によって、治療や術後でこわばった身体も少しずつ緩んで、前向きな気持ちにさせてくれました。

ヨガで呼吸を整えて心と身体・心身共に穏やかにしていきましょう。

同じ経験をされた方、必要とされている方々に届きますよう。

ヨガでお手伝いさせていただければと思います。

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〜プロフィール〜

全米ヨガアライアンスRYT200取得

IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター

IHTA認定シニアヨガインストラクター

IHTA認定キッズヨガインストラクター

IHTA認定リストラティブヨガインストラクター

IHTA認定アロマテラピーコーディネーター

ルナワークス乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了

骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座修了

ヨガ棒指導者養成講座修了

 

 

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