お知らせ

2017-04-03 21:55:00

2017年6月10日、乳がんリハビリヨガ

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

 

「乳がんリハビリヨガ」

〜クラス紹介〜

ゆったりと呼吸を感じながら、身体を動かしていくクラスです。不安で硬くなってしまいやすい心と体、ヨガで一緒に緩めていきましょう。

 

日 時 2017年6月10日(土)10:30-11:30(60分)

場 所 古川中央コミュニティセンター
     大崎市古川北町1ー1ー35

      古川駅より徒歩20分      

        旧大崎市図書館近く、熊野神社隣のコンクリートの建物です。

        駐車場もありますが、数に限りがございます。        

       仙台駅より、高速バス(JRバス東北 仙台古川便)にて古川十日町下車、徒歩5分。

参加費 1000円

定 員 10名(予約先着順)

対象者 乳がん体験者ご本人様
持ち物 ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装

講 師 NATSUMI

 

予約&お問合せフォーム

 

〜参加されるみなさんへメッセージ〜
いつも頑張っている自分自身を、いたわってあげる時間、大切にしてあげる時間を、ヨガを通じてお届けしていきたいと思っております。 ヨガをしたことがなくても、ヨガマットがなくてもバスタオルをお持ち頂ければ大丈夫です。お気軽にご参加ください。

 

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〜プロフィール〜

ルナワークス主催乳がんリハビリヨガ指導者養成講座受講 IHTA認定ヨガインストラクター1級 IHTA認定シニアヨガインストラクター RYT200取得予定 主に大崎市古川にてヨガをお伝えしております。椅子ヨガのクラスや、
またコミュニティセンターではプライベートレッスンの枠も設けております。 

(ブログ)
http://ameblo.jp/natu79sin

大崎市古川 ヨガインストラクター NATSUMIのブログ

 

皆様のご参加お待ちしております。 

2017-03-28 13:11:00

4月、産後のヨガ勉強会

こんにちは。
メディカルヨガ宮城 窓口の櫻井祐子です。

4月にヨガ講師を対象とした勉強会を開催いたします。
3月はマタニティヨガ勉強会を行いました。4月は産後ヨガの勉強会です。
出産後、心も体も不安定、子育ての不安感など、産後クライシスを回避することはお母さんにとって、赤ちゃんにとっても重要なことです。
ヨガを通して、少しでも穏やかに健やかに毎日を過ごして頂きたいですね。

「産後ヨガ勉強会」

⬛日時
4月13日(木) 13時半~15時半
4月17日(月) 13時~15時


⬛会場
Heart of YOGA STUDIObe-conscious
宮城県多賀城市下馬4-1-34 国道沿建物2階

⬛参加費
3,000円

⬛持ち物
動きやすい服装、筆記用具
※レンタルマットはあります。

お子さん連れOKです。
勉強会中のポーズの撮影などは自由ですが、参加者様の撮影はご遠慮くださいね。

⬛講師 碧(あお)

⬛お申し込み
○お電話〉〉〉05033462414
留守伝に切り替わりましたら、伝言をお願いします。
折り返しは090から始まる携帯番号でおかけします。

○メール〉〉〉ao.be.conscious@gmail.com
メール送信後、2~3日が過ぎてもスタジオから返信がない場合は、お手数ですがご連絡をお願いします。
特にgmail、yahooなどフリーメールの方は受信ボックス外に届き、確認が遅れることもあります。

よろしくお願いいたします。

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