お知らせ

2018-12-21 10:00:00

2019年2月17日、「癒しの時間― ヨガ&クリスタルボウル ―」(多賀城市)

メディカルヨガチーム東北・宮城、月いちクラスの告知を担当しております、進藤夏美です。

来年の2月の月一クラスのご案内です。

 

 

「癒しの時間― ヨガ&クリスタルボウル ―」

〜クラス紹介〜

ご自身の身体も心も見詰めながら、ゆったりとポーズを作るクラスです。 ポーズの仕上がりは十人十色。 お一人お一人が自らと向き合い、心身が心地好く感じる時間をお過ごしいただきます。 仰向け最後の休憩ポーズは癒し効果をお届けするクリスタルボウルという楽器を演奏いたします。

 

(日 時)

2019年2月17日(日) 10時~11時半(90分)

 

(場 所)

YOGA STUDIObe-conscious 多賀城市下馬4丁目1―34 国道沿い建物2階

 


(参加費)

 

2000円

 

 

(定 員) 

 

6名

 

 

(対象者)

ガンサバイバー

ご家族

心の癒しが必要な方

 


(持ち物)

タオル、飲み物

 

 

(講 師)

ヨガ講師 碧(あお)

 

予約&お問合せフォーム

 

(参加されるみなさんへメッセージ)

抱えて手離すことができない想いを含めて、身体のこりもほどく時間と空間を楽しんでいただけると幸いです。

 

 

〜プロフィール〜

YOGA STUDIObe-conscious主宰。 20代でラージャ・ヨガ、アシュタンガ・ヨガに出逢う。 RYT200をカナダで取得。震災後にハート・オブ・ヨガを知り、更に心身に特化した癒しのヨガに取り組む。 キッズ、産前産後、シニアなど世代を問わず、どなたでも参加できるクラスを展開している。 『楽々ちょいヨガ』のご紹介やクリスタルボウルとヨガのイベント『癒しの時間』など開催しています。

 

2018-11-13 10:37:00

2019年1月20日、 「癒しの時間― ヨガ&クリスタルボウル ―」(多賀城市)

メディカルヨガチーム東北・宮城、月いちクラスの告知を担当しております、進藤夏美です。

来年の1月の月一クラスのご案内です。

 

 

「癒しの時間― ヨガ&クリスタルボウル ―」

〜クラス紹介〜

ご自身の身体も心も見詰めながら、ゆったりとポーズを作るクラスです。 ポーズの仕上がりは十人十色。 お一人お一人が自らと向き合い、心身が心地好く感じる時間をお過ごしいただきます。 仰向け最後の休憩ポーズは癒し効果をお届けするクリスタルボウルという楽器を演奏いたします。

 

(日 時)

2019年1月20日(日) 10時~11時半(90分)

 

(場 所)

YOGA STUDIObe-conscious 多賀城市下馬4丁目1―34 国道沿い建物2階

 


(参加費)

 

2000円

 

 

(定 員) 

 

6名

 

 

(対象者)

ガンサバイバー

ご家族

心の癒しが必要な方

 


(持ち物)

タオル、飲み物

 

 

(講 師)

ヨガ講師 碧(あお)

 

予約&お問合せフォーム

 

(参加されるみなさんへメッセージ)

抱えて手離すことができない想いを含めて、身体のこりもほどく時間と空間を楽しんでいただけると幸いです。

 

 

〜プロフィール〜

YOGA STUDIObe-conscious主宰。 20代でラージャ・ヨガ、アシュタンガ・ヨガに出逢う。 RYT200をカナダで取得。震災後にハート・オブ・ヨガを知り、更に心身に特化した癒しのヨガに取り組む。 キッズ、産前産後、シニアなど世代を問わず、どなたでも参加できるクラスを展開している。 『楽々ちょいヨガ』のご紹介やクリスタルボウルとヨガのイベント『癒しの時間』など開催しています。

 

2018-10-30 15:19:00

2018年11月25日(日)BCY乳がんヨガ勉強会のお知らせ(指導者対象)

乳がんヨガ指導者養成講座を修了された方対象の勉強会のお知らせです。
BCY主催による講師対象の乳がんヨガ勉強会を仙台にて開催いたします。

以前、ルナワークス監修によるテキストを利用して養成講座に参加された方も受講いただけます。

ぜひ、この機会に講師の皆さんと集まり、情報交換の場になればと思います。

 

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BCY乳がんヨガ勉強会(仙台)

2018年11月25日(日)13:30-16:30(予約締切11/20)


場所 
BALLET STUDIO UN UNIVERS(アンユニベール)

   宮城県仙台市宮城野区二十人町306-19 二十人町ビル1階 (仙台二十人町郵便局となり)

 

アクセス JR仙台駅より徒歩15分

     JR仙石線 榴ヶ岡駅より徒歩7分

 

対象者 乳がんヨガ指導者養成講座修了者

   (ルナワークステキスト監修の乳がんヨガ養成講座も含む)

 

定 員 10名

 

料 金 5,000円

    BCY会員の方は初回の勉強会費は無料です。

 

持ち物 乳がんヨガ指導者養成講座テキスト

    バスタオル1枚、フェイスタオル2枚、筆記用具、飲み物

 

講 師 櫻井祐子

 

勉強会について

より安全に、楽しくヨガを続けてもらう工夫や参加者に寄り添ったクラス作りとはなど、

答えを教えてもらう勉強会ではなく、考え工夫しながら皆さんと作り上げる勉強会です。

実際の事例を元にどう対応し、応用力、対処の仕方など意見を出し合いながら考えていきます。

リストラティブヨガはたくさんの実践が必要となります。

お互い練習しあい技術を高めていきましょう。

2018-10-12 08:12:00

2018年12月1日、「乳がんリハビリヨガ」(石巻市)

メディカルヨガチーム東北・宮城、月いちクラスの告知を担当しております、進藤夏美です。

12月の月一クラスのご案内です。

 

 

「乳がんリハビリヨガ」

〜クラス紹介〜

ゆったり所呼吸しながら自分と向き合うアットホームなクラスです。術後の〝不安〟や〝不調〟を取り除きましょう。

 

(日 時)

2018年12月1日(土)

10:00-11:30(90分)

 

(場 所)

Yoga House シャラの木

石巻市桃生町寺崎字寺崎36-3


(参加費)

1500円

 

(定 員) 

4名(予約先着順)

 

(対象者)

乳がん体験者ご本人様


(持ち物)

タオル、飲み物

 

(講 師)

マキ

 

予約&お問合せフォーム

 

(参加されるみなさんへメッセージ)
ヨガは身体の調子を整えるだけではなく〝心〟のケアをする為にも最も重要なツールです。 気持ちが和らぐように、そして毎日笑顔の自分になれるようにとお手伝いさせていただきます。

 

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〜プロフィール〜
RYT200取得 マタニティヨガ取得 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了 石巻を中心に活動中。

乳がんリハビリヨガも定期的に開催しております。

 

皆様のご参加お待ちしております。

2018-10-04 13:03:00

2018年11月10日、「女性のためのリラックスヨガ」(仙台市太白区)

メディカルヨガチーム東北宮城、月いちクラスの告知を担当しております、進藤夏美です。

11月の月いちクラスをお知らせいたします。

 

 

女性のためのリラックスヨガ

 

〜クラス紹介〜

 ストレスによりホルモンバランスが乱れやすい現代、ゆったりとした呼吸にあわせながら、ヨガで自律神経を整えていきます。

 

(日 時)

2018年11月10日(土)

10:10〜11:40(90分)

 

(場 所)

富沢市民センター  2階

 

和室1


(参加費)

1500円

 

(定 員) 

6名

 

(対象者)

・ホルモンバランスの乱れが気になる女性
・ゆらぎ世代の女性

・リラックスしたい女性

 


(持ち物)

ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、(寒くないように)バスタオル又はブランケット

 

 

(講 師)

田村麻利子

 

 

予約&お問合せフォーム

 

 

(参加されるみなさんへメッセージ)

 私自身産後のホルモンバランスに翻弄された経験から、女性の体と心の変化にヨガができることを学んできました。

ストレスや疲れによって、ホルモンバランスが乱れやすいです。
ヨガで自律神経を整えてホルモンバランス良くなり、それがまた自律神経を安定させます。
ヨガのゆったりとした時間、自分の内側に意識を向け、肩の力を抜いてご一緒に心と体にスペースを作りましょう。

 

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〜プロフィール〜

名取市、仙台市内において女性に寄り添ったヨガやバランスボールのクラスを行っております。

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