お知らせ

2018-10-30 15:19:00

2018年11月25日(日)BCY乳がんヨガ勉強会のお知らせ(指導者対象)

乳がんヨガ指導者養成講座を修了された方対象の勉強会のお知らせです。
BCY主催による講師対象の乳がんヨガ勉強会を仙台にて開催いたします。

以前、ルナワークス監修によるテキストを利用して養成講座に参加された方も受講いただけます。

ぜひ、この機会に講師の皆さんと集まり、情報交換の場になればと思います。

 

image.jpg

 

 

BCY乳がんヨガ勉強会(仙台)

2018年11月25日(日)13:30-16:30(予約締切11/20)


場所 
BALLET STUDIO UN UNIVERS(アンユニベール)

   宮城県仙台市宮城野区二十人町306-19 二十人町ビル1階 (仙台二十人町郵便局となり)

 

アクセス JR仙台駅より徒歩15分

     JR仙石線 榴ヶ岡駅より徒歩7分

 

対象者 乳がんヨガ指導者養成講座修了者

   (ルナワークステキスト監修の乳がんヨガ養成講座も含む)

 

定 員 10名

 

料 金 5,000円

    BCY会員の方は初回の勉強会費は無料です。

 

持ち物 乳がんヨガ指導者養成講座テキスト

    バスタオル1枚、フェイスタオル2枚、筆記用具、飲み物

 

講 師 櫻井祐子

 

勉強会について

より安全に、楽しくヨガを続けてもらう工夫や参加者に寄り添ったクラス作りとはなど、

答えを教えてもらう勉強会ではなく、考え工夫しながら皆さんと作り上げる勉強会です。

実際の事例を元にどう対応し、応用力、対処の仕方など意見を出し合いながら考えていきます。

リストラティブヨガはたくさんの実践が必要となります。

お互い練習しあい技術を高めていきましょう。

2018-10-12 08:12:00

2018年12月1日、「乳がんリハビリヨガ」(石巻市)

メディカルヨガチーム東北・宮城、月いちクラスの告知を担当しております、進藤夏美です。

12月の月一クラスのご案内です。

 

 

「乳がんリハビリヨガ」

〜クラス紹介〜

ゆったり所呼吸しながら自分と向き合うアットホームなクラスです。術後の〝不安〟や〝不調〟を取り除きましょう。

 

(日 時)

2018年12月1日(土)

10:00-11:30(90分)

 

(場 所)

Yoga House シャラの木

石巻市桃生町寺崎字寺崎36-3


(参加費)

1500円

 

(定 員) 

4名(予約先着順)

 

(対象者)

乳がん体験者ご本人様


(持ち物)

タオル、飲み物

 

(講 師)

マキ

 

予約&お問合せフォーム

 

(参加されるみなさんへメッセージ)
ヨガは身体の調子を整えるだけではなく〝心〟のケアをする為にも最も重要なツールです。 気持ちが和らぐように、そして毎日笑顔の自分になれるようにとお手伝いさせていただきます。

 

13336202_884372621672549_227509350_n.jpg

 

 

〜プロフィール〜
RYT200取得 マタニティヨガ取得 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了 石巻を中心に活動中。

乳がんリハビリヨガも定期的に開催しております。

 

皆様のご参加お待ちしております。

2018-10-04 13:03:00

2018年11月10日、「女性のためのリラックスヨガ」(仙台市太白区)

メディカルヨガチーム東北宮城、月いちクラスの告知を担当しております、進藤夏美です。

11月の月いちクラスをお知らせいたします。

 

 

女性のためのリラックスヨガ

 

〜クラス紹介〜

 ストレスによりホルモンバランスが乱れやすい現代、ゆったりとした呼吸にあわせながら、ヨガで自律神経を整えていきます。

 

(日 時)

2018年11月10日(土)

10:10〜11:40(90分)

 

(場 所)

富沢市民センター  2階

 

和室1


(参加費)

1500円

 

(定 員) 

6名

 

(対象者)

・ホルモンバランスの乱れが気になる女性
・ゆらぎ世代の女性

・リラックスしたい女性

 


(持ち物)

ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、(寒くないように)バスタオル又はブランケット

 

 

(講 師)

田村麻利子

 

 

予約&お問合せフォーム

 

 

(参加されるみなさんへメッセージ)

 私自身産後のホルモンバランスに翻弄された経験から、女性の体と心の変化にヨガができることを学んできました。

ストレスや疲れによって、ホルモンバランスが乱れやすいです。
ヨガで自律神経を整えてホルモンバランス良くなり、それがまた自律神経を安定させます。
ヨガのゆったりとした時間、自分の内側に意識を向け、肩の力を抜いてご一緒に心と体にスペースを作りましょう。

 

 1538628107225.jpg

 

 

〜プロフィール〜

名取市、仙台市内において女性に寄り添ったヨガやバランスボールのクラスを行っております。

2018-09-23 09:25:00

2018年10月29日 のびのび「いすのヨガ」(仙台)

メディカルヨガチーム東北宮城、月いちクラスの告知を担当しております、進藤夏美です。10月の月いちクラスをお知らせいたします。

 

 

のびのび「いすのヨガ」

 

〜クラス紹介〜

お着替えしないで普段着で行う椅子を使ったシニアヨガ。

 

運動が苦手でも、身体が硬くても、少しくらい痛い所があっても、自分の心地良さを大切にして、無理なく出来ます。

 

 

(日 時)

2018年10月29日(月)

13:30-14:15(45分)

 

(場 所)

みやぎ生協新寺店2階 メンバー集会室


(参加費)

 

500円(通常750円)

 

(定 員) 

10名

 

(対象者)

どなたでも(お医者さまから運動制限されている方はご相談ください)

 


(持ち物)

 

水分補給用の飲み物、フェイスタオル

 

 

(講 師)

acco(ヤエガシ アキコ)

 

 

予約&お問合せフォーム

 

 

(参加されるみなさんへメッセージ)

 

穏やかな呼吸とともにカラダを動かして、ココロとカラダのお手入れをしましょう。

 

 27048759_1027156600759166_1982118671_o.jpg

 

〜プロフィール〜

 

IHTA認定ヨガインストラクター、シニアヨガ講師講座修了
仙台市を中心にヨガを伝えています。
ヨガの初心者や身体の硬い方、シニアの方もヨガに親しめるよう、おだやかな呼吸に合わせたシンプルなポーズで全身をほぐすレッスンが好評。
日常生活の中の姿勢や無意識な緊張からくる肩こりや腰痛の緩和、関節の機能改善、メンタルヘルスに対するヨガのアプローチ方法の勉強を続けています。
すべての人が穏やかに、生き生きと輝くために、お一人お一人に寄り添い「頑張り過ぎない。生活の休止符になる」癒しのヨガを提案。

2018-08-01 08:40:00

夏季休業のお知らせ

メディカルヨガチーム東北 宮城 窓口担当の櫻井祐子です。

いつも、HPをご覧頂きありがとうございます。
夏季休業のお知らせです。
2018年8月11日(土)〜8月16日(木)

休業期間中に頂いた、メッセージは休業明け(8/17金)より順番に対応いたします。
よろしくお願いいたします。

猛暑の夏となっておりますが、素敵な夏休みをお過ごしください。

hawaii-2700190_640.jpg

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...