お知らせ

2018-05-26 09:58:00

2018年8月25日、乳がんヨガ&リストラティブヨガ(多賀城市)

 メディカルヨガチーム東北宮城、月いちクラスの告知を担当しております、進藤夏美です。

8月の月いちクラスをお知らせいたします。

「乳がんヨガ&リストラティブヨガ」

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~クラス紹介~
乳がんヨガ&脳と神経を癒すリストラティブヨガを行います。
前半は肩や背中などを解す軽いヨガを行い、
後半はリストラティブヨガは一つのポーズを10-20分、
体に休息与える態勢で横になって行うヨガです。
どなたでも安心してご参加頂けます。
クラス後はゆっくりティータイムを行います。


(日 時)
2018年8月25日(土)
13:30-15:00(90分)

(場 所)
多賀城市山王地区公民館 1階 第1和室
JR東北本線 陸前山王駅から徒歩2分
 駐車場あり

 

(参加費)
2000円

(定 員) 
6名(予約先着順)

(対象者)
・どなたでもご参加できます。

~こんな方にオススメ~
・ストレスを感じている方
・心がお疲れ気味の方
・不眠気味の方
・乳がん、婦人科系疾患など治療中また経過観察中の方
 現在治療中の方は、必ず担当医の許可を得てからご参加の申込をお願い致します。(口頭で構いません。)
・不妊治療中の方

(持ち物)
ヨガマットまたはバスタオル、ゆったりした服装、タオル2枚、お飲物。
ヨガマットレンタル有(数に限りがございます。予約時にマットの予約もお願い致します。)
※施設内に自販機もございます。

(講 師)
櫻井 祐子

予約&お問合せフォーム

(参加されるみなさんへメッセージ)
リストラティブヨガは「脳と神経」をお休みさせるヨガです。
プロップス(ヨガで使用する道具)を使い、体全体を支えていきます。
プロップスに身を委ねることで、体が自然にリラックスし、心も頭も深いリラックス状態へと導いていきます。
最近なんとなく疲れを感じている方、乳がん治療、不妊治療などで副作用がある方、自分の時間をなかなか確保できない方、ぜひ、リストラティブヨガを体験してみませんか?
お待ちしております。

 

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(プロフィール)
・メディカルヨガチーム東北 宮城代表 窓口
一般社団法人 日本ヨガメディカル協会会員
BCY Institute Japan(乳がんヨガ) 運営メンバー
・ルナワークス 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座 修了
 そのほか、シニア、マタニティ、不妊治療サポートヨガ
・多賀城市、仙台市を拠点に出張ヨガスタジオを展開。
 ひとりひとり合ったヨガをお伝えしています。
 HP sakuranana-yoga

 

2018-05-16 16:10:00

2018年7月16日、乳癌体験者のためのセラピーヨガ(仙台市)

メディカルヨガチーム東北宮城の進藤夏美です。7月の月いちクラスのご案内です。

 

 

 

乳癌体験者のためのセラピーヨガ

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〜クラス紹介〜

「乳癌体験者のためのセラピーヨガ」は、乳癌体験者の皆さまの心身の回復のためにヨガをお勧めしたい!という思いから始めたクラスです。同じ体験をした方のみですから安心してヨガを楽しんでいただけます。ご自分の体の声を聞きながら無理なく心地よく動いて、心身ともにリフレッシュしていただける時間にしたいと思います。

 

※ 定員に達しましたので、申込み受け付けを終了いたしました。(6月28日現在)

 

 

(日 時)

 7月16日(月/祝) 10:15~11:30 (75分)

 

(場 所)

仙台銀行ホールイズミティ21

和室(2階)

 

(参加費)

1,500円

 

(対 象)

乳癌体験者の女性

※体調が安定している方

 

(定 員)

 6名

※定員に達しました。(6月28日現在)

 

(持ち物)

ヨガマット、バスタオル、水

 

(講 師)

千葉智子

aromayoga.shanti@outlook.jp

08033386509

 

 

 

 

 

(参加されるみなさんへメッセージ)

ヨガを生活の一部に取り入れ、健やかに毎日を過ごしていただくためのお手伝いをさせていただければ幸いです。

 

 

 

(プロフィール)

アロマヨガルームシャンティ主催 ヨガセラピスト。

RYT200 取得、ルナワークス乳癌リハビリヨガ指導者養成講座修了、IHTAリストラティブヨガ指導者養成講座修了、AEAJアロマテラピーインストラクター

 

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2018-05-02 10:43:00

2018年6月29日、無理なくできる いすヨガ(大崎市)

メディカルヨガチーム東北宮城の進藤夏美です。今後一年間、月一クラスの告知を担当させて頂くことになりました。よろしくお願いいたします。

 

早速、6月の月一クラスのご案内です。

 

「無理なくできる いすヨガ」

〜クラス紹介〜

いすに座ったまま行う、無理なくできるヨガのクラスです。今の自分ができるところから、一緒に気持ちよく身体を動かしてみましょう。

 

(日 時)

2018年6月29日(金)

10:30-11:30(60分)

 

(場 所)

大崎市図書館2階 研修室3


(参加費)

1500円

 

(定 員) 

10名(予約先着順)

 

(対象者)

65歳以上の方も無理なく参加できるヨガのクラスです。

・65歳以下の方もご参加頂けます。

・病院に通院中の方は、主治医から許可を得てのご参加、お願いいたします。


(持ち物)

ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲物。

※施設内に自販機もございます。

 

(講 師)

なつみ

 

予約&お問合せフォーム

 

(参加されるみなさんへメッセージ)

身体を動かしたいけれど何から始めてよいかわからない、激しい運動は難しい、一緒に身体を動かす仲間が欲しい…そう感じている方、一緒に今できるところから身体を動かしてみませんか?

 

無理をせず、人と比べずに、自分のペースでできるヨガを通して、皆さんの生活がより活き活きと輝くための時間を、精一杯お届けしたいと思います。

 

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〜プロフィール〜

IHTA認定ヨガインストラクター1級 IHTAシニアヨガインストラクター

 

大崎市を中心に活動。スポーツジムやヨガスタジオ、自主開催のヨガクラス他、大崎市内のデイサービスにてヨガを伝えている。以前病院にて相談員として勤務していた経験から、「健康な方はもちろん、ご病気をお持ちの方や、ご高齢の方にもヨガを楽しんで頂きたい」という想いを持ち活動中。

 

皆様のご参加お待ちしております。

2018-03-28 15:46:00

2018年5月20日、乳がんリハビリヨガ(石巻)

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

 

「乳がんリハビリヨガ」

〜クラス紹介〜

ゆったり所呼吸しながら自分と向き合うアットホームなクラスです。術後の〝不安〟や〝不調〟を取り除きましょう。

 

日 時 2018年5月20日(日)13:30-15:00(90分)

場 所 Yoga House シャラの木

     石巻市桃生町寺崎字寺崎36-3
参加費 1500円

定 員 4名(予約先着順)

対象者 乳がん体験者ご本人様
持ち物 
タオル、飲み物

講 師 マキ

 

予約&お問合せフォーム

 

参加されるみなさんへメッセージ
ヨガは身体の調子を整えるだけではなく〝心〟のケアをする為にも最も重要なツールです。 気持ちが和らぐように、そして毎日笑顔の自分になれるようにとお手伝いさせていただきます。

 

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〜プロフィール〜
RYT200取得 マタニティヨガ取得 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了 石巻を中心に活動中。

乳がんリハビリヨガも定期的に開催しております。

 

皆様のご参加お待ちしております。

2018-02-16 21:12:00

3月25日(日)乳がんヨガイベント(がん研有明病院 東京)

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

乳がんヨガイベントのご案内です。

 

2018年3月25日(日)がん研有明病院にて、乳がんヨガイベント&講座が開催されます。
一般社団法人日本ヨガメディカル協会 主催

 

このイベントはBreast Cancer Yoga Institute Japanの発足紹介に伴い、

乳がんヨガ指導者養成講座と乳がんヨガ体験会を行います。

講師は陣は、会の代表でもある岡部朋子先生のもとで学んできた全国のメンバーです。

BCY (Breast Cancer Yoga) は、2020年に乳がん患者さんが安心してヨガを楽しめるクラスがすべての都道府県にある環境づくりを目指していきます。

 

詳 細

日 時 2018年3月25日(日)
場 所 がん研有明病院
    東京都江東区有明3-8-31
    (会場への直接のお問合せはご遠慮く下さい)
参加料 体験クラスは全て無料です。

    乳がんヨガ養成講座 30,000円

 

お申し込み方法&お問合せ
一般社団法人 日本ヨガメディカル協会

 

 (メディカルヨガチーム東北 宮城ではご予約は受付けておりません。ご注意ください。)

 

 

 講座内容&予約リンク

乳がんヨガ指導者養成講座(有料)

  講師 川口たかえ先生 高橋かおる先生 太田りか先生

 

・医療者向けリストラティブヨガ体験講座(無料)

  1、講師 岡部朋子先生(11:00-12:30)

・医療者向け乳がんハタヨガ体験講座(無料)

  2、講師 秦 絵理子先生(11:15-12:15)

 

・医療者向けヨガニードラ体験講座(無料)

  3、講師 清水 八恵先生(11:30-12:40)

 

・患者様向けリストラティブヨガ体験講座(無料)

  1、講師 櫻井 祐子先生(13:30-15:00)

  2、講師 山口 明代先生(15:30-17:00)

患者様向けハタヨガ体験講座(無料)

  3、講師 辻 由紀子先生(13:40-14:30)

  4、講師 小山 紀枝先生(14:50-15:40)

患者様向けヨガニードラ体験講座(無料)

  5、講師 清水 八恵先生(14:00-15:10)

 

 

無料体験講座も事前のご予約が必要となります。

また定員になり次第、受付終了となります。

メンバー 一同皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

 

 

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