お知らせ

2017-12-04 20:40:00

2018年1月28日、癒しの時間 〜がんを経験された方とのヨガ〜(多賀城市)

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

 

癒しの時間 〜がんを経験された方とのヨガ〜」

 

日 時 2018年1月28日(日)10:00~11:00(60分)
場 所 Yoga studio Be-conscious

     多賀城市下馬4-1-34国道沿建物2階

 

(会場へのアクセス)

仙石線ご利用の方
JR下馬駅下車徒歩7分。
駅を出ましたら、右手側(線路に沿って)に。

踏切とは反対の坂道をおりて国道45号線に出ましたら、信号を上り車線側に渡り、仙台方面に進行。
信号手前の2階建のグレーっぽい建物です。

お車でお越しの方
建物裏にある駐車場(建物右側が入り口)をご利用いただけます。
※9、10、13番

 

参加費 1500円
定 員 6名(予約先着順)
対象者 乳がん、子宮がんを経験された方
持ち物 
タオル、飲み物(暖かい服装)
講 師 碧(あお)

 

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参加されるみなさんへメッセージ
身体と心の癒しを目的に、1つ1つのポーズをゆったりと行います。
お気軽にご参加ください。

 

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〜プロフィール〜

YOGA STUDIObe-conscious主宰。
20代でラージャ・ヨガ、アシュタンガ・ヨガに出逢う。
RYT200をカナダで取得。震災後にハート・オブ・ヨガを知り、更に心身に特化した癒しのヨガに取り組む。
キッズ、産前産後、シニアなど世代を問わず、どなたでも参加できるクラスを展開している。
クラスやイベントでは、自らの身体や心を癒し、身体が望むように伸びを感じていただける時間となるようにお手伝いをしています。
私服で行う『楽々ちょいヨガ』のご紹介やクリスタルボウルとヨガのイベント『癒しの時間』など開催しています。

 

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2017-10-14 16:38:00

2017年12月9日、ベビ待ちサポートヨガ(石巻市)

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

 

「ベビ待ちサポートヨガ」

 

日 時 2017年12月9日(土)14:00~15:30(90分)
場 所 西光寺  会館2階
    
石巻市門脇町2-5-7

    (会場へのアクセス)

    ★石巻駅から市内循環バス(門脇、山下方面)門脇町三丁目下車  向かい側
    ★三陸自動車道石巻港インターから15分

 

参加費 1000円
定 員 8名(予約先着順)
対象者 赤ちゃんを望む方、カップル、そのご家族、お友達同士でも可能です。
持ち物 タオル二枚、水分、動きやすく、脱ぎ着できる暖かい服装

    (もし、ヨガマット、ブランケット、アイピローをお持ちでしたらご持参下さい。

      無くても大丈夫です。)
講 師 多恵子

 

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参加されるみなさんへメッセージ
いつも頑張っているご自身に、心と体を休ませてあげませんか。

体を伸ばしたり緩めたりしながら緊張をほどいていきます。ペアヨガも行いますのでカップルでも楽しめます。

もちろんお一人での参加も大歓迎です。

 

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〜プロフィール〜

J-YOGA公認ヨガインストラクター
テンセグリティー・ヨガ認定講師
アイプラザ石巻にて 「アロマパワーヨガ」「女性のためのアロマヨガ」
石巻市内にてギンガヨガ、寺ヨガなどを行っています。好きなものはナッツと月礼拝(ヨガ)とおうちのわんこ。

 

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