お知らせ

2017-08-23 09:06:00

9月、不調を抱えた方とのヨガ勉強会

メディカルヨガ宮城 窓口の櫻井祐子です。

8月は夏休みを頂いた勉強会ですが、9月に開催いたします。
今回のテーマは「不調を抱えた方とのヨガ」です。
心の不調、体の不調を抱えた方が参加された場合のアーサナの注意点やクラス構成に悩まれていることはありませんか?
今回は、現在クラスを行なっている方の要望に沿って勉強会を行います。
実践的な内容になります。
また「クラスでこんな事があって困った!」「こんな時、どう対処すれば良かったの?」など皆さんでディスカッションしていきましょう。

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日時 2017年9月19日(火)13:00-15:00

 

Heart of YOGA STUDIObe-conscious
宮城県多賀城市下馬4-1-34 国道沿建物2階 

参加費 3000円

参加人数 7名

 

持ち物 動きやす服装、筆記用具(レンタルマットあります。)

講師 碧(あお)

 

〜勉強会内容〜
高山病

鬱症状

肺気腫

等々

勉強会は対応力を身に付けて、参加くださる方が心身を解放できるクラス作りに役立てる内容です。

 

事前に現在クラスに参加されている方の病名、症状などお伝えください。
※途中参加、途中退出自由です。

今回は心的不調も勉強会内で話し合われる可能性がありますので、お子様連れはご遠慮ください。
※この勉強会はより安全にどなたでも参加できるクラス作りのための勉強会です。
 病気の症状の改善、治療行為などを提供するものではございません。

  


お申し込み

申し込みフォーム


○お電話〉〉〉05033462414
留守伝に切り替わりましたら、伝言をお願いします。
折り返しは090から始まる携帯番号でおかけします。

○メール〉〉〉ao.be.conscious@gmail.com
メール送信後、2~3日が過ぎてもスタジオから返信がない場合は、お手数ですがご連絡をお願いします。
特にgmail、yahooなどフリーメールの方は受信ボックス外に届き、確認が遅れることもあります。


よろしくお願いいたします。

 



2017-08-04 15:20:00

2017年10月17日、スマイルシニアヨガ

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

 

「スマイルシニアヨガ」

 

~クラス紹介~
無理せず、ご自分のペースで楽しく身体を動かしていただきます。大切な自分のためのヨガです。

 

日 時 2017年10月17日(火)19:00~20:00(60分)
場 所 袋原コミュニティセンター
     
仙台市太白区東中田5丁目13-11

参加費 500円
定 員 10名(予約先着順)
対象者 どなたでも(ご家族、支援者もご一緒に)
持ち物 ヨガマットor大判バスタオル、タオル、飲み物
講 師 みゆき

 

予約&お問合せフォーム

 

参加されるみなさんへメッセージ
「だれもが、いつでも、どこでも気軽にできる」幅広い年代で笑顔でできるのが「ヨガ」。
呼吸と共に ゆっくりカラダを動かして、毎日を楽しく過ごしましょう!
「からだ こころ やわらかく」

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〜プロフィール〜

仙台市太白区を中心に、シニアヨガ、クロストレーニングヨガ、アロマヨガ、親子ヨガ等、どなたでも参加できるクラスを開催。
アロマテラピー、アスリートフードの資格を活かし、「香」「食」をプラスしたレッスンで、さらに笑顔になるヨガを提供。

 

予約&お問合せフォーム

2017-07-07 14:08:00

2017年9月15日、ストレスフルな毎日を過ごしている方のための「おやすみヨガ」

メディカルヨガチーム東北・宮城 窓口の櫻井 祐子です。

月一クラスのご案内です。

 

ストレスフルな毎日を過ごしている方のための おやすみヨガ」

 

~クラス紹介~
リストア(回復する)を語源とするセルフヒーリングのヨガです。
プロップスと呼ばれる道具を使いポーズを長めにキープして、時間をかけて力を抜いて行きます。
普段頑張っている身体と心に優しく働きかけます。

日 時 2017年9月15日(金)13:30~15:00(90分)
場 所 仙台市福祉プラザ 和室
     仙台市青葉区五橋2-12-2

      地下鉄南北線「五橋駅」南1出口 徒歩3分

参加費 1500円
定 員 6名(予約先着順)
対象者 身体がかたい方、あまり動きたくない方、ヨガが初めての方など、どなたでも
持ち物 バスタオル、フェイスタオル、飲み物
講 師 あっこ

予約&お問合せフォーム

 

参加されるみなさんへメッセージ
忙しい日々の中、休息を忘れがちになっていませんか?
休むことが苦手であったり、罪悪感を抱いてしまったり…。
そんな頑張り屋さんにこそ行って欲しい、リストラティブ・ヨガでゆったりとした時間を過ごしましょう。

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~プロフィール~
IHTA認定ヨガインストラクター(RYT200修了)
リストラティブヨガ
骨盤底筋トレーニングヨガ
シニアヨガ指導者養成講座修了
現在は仙台市内を中心に、サークルのレッスン・女性限定のプライベートレッスン・出張ヨガを行っています。

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